다이어트

운동칼로리 입력할때 어떻게 해야하나요?

운동칼로리 입력하는 방법이 궁금해서 문의드립니다
만약 버피 테스트를 10회씩 3세트를 하게 된다면
입력시 세트에는 3 운동 횟수에는 10 을 입력해야하나요 아니면 총 실행한 운동횟수인 30 을 입력해야하나요?
알려주세요!

이전글 칼로리 등록 부탁드립니다

다음글 칼로리등록

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신 관리자입니다.
현재 버피테스트의 경우 기본 1세트 20회 횟수로 나와있습니다.
운동횟수 선택시 하신 횟수만큼 수정하시면 수정된 횟수의 칼로리로 등록되오니 이용에 참고 부탁드리겠습니다.
감사합니다.

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top