[다신 11기 필수미션] 1일차 식단&운동 완료
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절대미녀^^
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- 2018.06.18 21:11 | 조회수 67 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 1일차 식단&운동 완료
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안녕하세요. 다신 관리자에요~
캡쳐사진이 아니더라도 하루동안 섭취한 식단 사진도 괜찮습니다.
수고 많으셨습니다.
감사합니다.^^
단백질 위주의 식사를 하셨군요! 탄수화물도 적당량으로 늘리신다면 운동하는데 효과가 더 좋다구하네요~! 저는 절대 불가능한 식단이라..! 운동까지 열심히 하셨다니 대단하시네요!
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