1. 도전시작 6월18일 몸무게 체중 인증^^

2. 식단미션 1일차

첫날부터 긴장을 했던탓인지 점심먹기전에 속이 안좋더라구요ㅜㅜ

점심을 거르면 안되는걸 알면서도 안될거 같아서 점심은 먹지않았어요

(오늘은 저녁도 패스--;)

그대신 아침과 낮오후쯤에 아침에 샀던 바나나 1개씩 먹었어요~~

시럽을 넣어서 먹던 커피를 끊기어려운 저에겐^^:;

오늘부터, 시럽을 넣지않은 라떼를 먹었어요~~

라떼보다는 아메리카노를 먹는게 좋겠지만..아메리카노를 먹으면 속이 쓰려서 못먹어 서...^^:;;;

제가 유일하게 가장 행복하고 좋아하는 시간이 아침에 라떼한잔 사서 회사가는거거든요

시럽넣은 라떼를 먹을때 엄청 행복감이^^;;;

그러나 시럽을 넣게되면 도전과는 영영 저~~멀리 멀어질것같아 우선 시럽넣지 않은 라떼 로 변경하려고요

3. 운동미션 1일차

오늘은 속도 안좋아서 운동미션에 올라온것만 했어요!!

이것마저 안하고 넘어가면 첫날부터 의지가 반으로 뚝~~떨어질것 같아서

꼭 해야겠다는 생각을 했어요!!

내일은 더 추가해서 해야겠어요!!!