view-top

[다신11기 필수미션] 2일차 등록완료(식단추가 수정)

view-사진

아침먹고 운동했어요 아기 피해서 찍느라 다급...😅😅😅
모두 오늘하루도 화이팅합시당! 굿모닝입니다~~^^

2일차 식단 추가합니다~~

아침 미역국에 밥말아먹었어요~ 아침에 밥먹는 연습중인데
넘기기 넘 힘들어서 말아머겄어요😭😭 계속 먹다보면 늘겠죠?

오전간식 아기데리고 카페가서 아아에 디저트입니다!
그나마 칼로리 젤 낮은거로..ㅎㅎ

점심은 파프리카 버섯 양파듬뿍 두반장에 밥볶아머겄어요

오후간식으로 불닭맛꾸이롤 조금 먹고요
저녁은 새반찬해서 메추리알하고 오뎅볶음하구 한그릇뚝딱!

이따 아기재우고 사이클한번타구 잘거여요 모두홧팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11] 시작몸무게 재인증합니다!!

다음글 [다신 11기 필수미션] 1일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동