고수님들~또 조언 부탁드려요.
- 체리피커
- 2018.06.20 22:40 | 조회수 55 | 좋아요 0
고수님들~또 조언 부탁드려요.
33일동안 잘 즐기셨으니까
한번쯤은 휴식의 주로 쉬어주시는것도 좋을거같은데요?
여행중에 급찐살은 급빠집니다아☺♥️
돌아오셔서 식단만 잘 지키면 좋을거같아요!
우와~~역시 울 그룹방이 최고입니다^^ 대략 감을 잡았어요. 막막하기만 했는데..선배님들 말씀대로 슈퍼도 잘 활용하고 스테이크와 샐러드위주로 식사를 할 계획입니다.. 와~~신난다^^ 다녀와서 후기 남길게요~~♡♡
주변에 저탄고지 다이어트하는 분이 있는데요~ 그분처럼 오히려 스테이크 같은 저탄고지 식사로 하는 것도 괜찮을거 같아요 :) 단! 술은 먹으면 안 된대요ㅠㅠ 전에 ‘여행가방’이라는 프로그램 보니까 외국은 우리의 쌀밥이 곧 술이라 ㅋㅋㅋㅋ 술이 탄수화물이라서 고기랑 술만 먹어도 든든하다고 하더라고요😋
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