view-top

[다신 11기필수미션] 5일차 등록완료

view-사진

1. 운동
운동미션과 걷기운동1시간
했어요^^
이제 강도를 슬슬 높여야하는데ㅎㅎ

2. 식단미션
어제 과식을 해서 그런지 도저히
아침ㆍ점심을 못먹겠더라구요
아무래두 안될것같아 굶고
저녁엔 영양보충겸 초밥 먹었어요ㅎ맛나요맛나

3. 오늘하루
즐거운 금요일이라그런지 점심까지 안먹었지만‥ 초밥먹고 기운이 팍^^
낮에먹었으면 더~좋았겟지만요^^::

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션]5일차등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 5일차 미션 등록 완료!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동