view-top

[다신 11기필수미션] 5일차 등록완료

view-사진

1. 운동
운동미션과 걷기운동1시간
했어요^^
이제 강도를 슬슬 높여야하는데ㅎㅎ

2. 식단미션
어제 과식을 해서 그런지 도저히
아침ㆍ점심을 못먹겠더라구요
아무래두 안될것같아 굶고
저녁엔 영양보충겸 초밥 먹었어요ㅎ맛나요맛나

3. 오늘하루
즐거운 금요일이라그런지 점심까지 안먹었지만‥ 초밥먹고 기운이 팍^^
낮에먹었으면 더~좋았겟지만요^^::

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신11기 필수미션]5일차등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 5일차 미션 등록 완료!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동