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90일차

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📆90일차

간식: 요거트+귀리
점심: 채소두부전(애호박 많~이, 밀가루 대신 계란 2개넣음)
간식: 케이크 1/2, 아메리카노 1/2잔
저녁: 고기+ 짬뽕 야채위주로 1/3

운동: 사이클 가볍게 1시간, 땅끄부부운동 1시간


오늘은 외식...내일도 외식예정...
그래서 사이클 조금 더 타고 운동 얼른하고 자려구요!

소소하게 목표로 정했던 앞자리 바꾸기에 성공한 날이라 기분 좋았는데 내장지방까지 감소해서 더욱 좋은 밤입니다💕
그래봤자 아직 갈 길이 멀지만요 ㅠㅠ


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