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[다신 11기 필수 미션]6일차 식단&운동 미션 완료

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[6일차]오늘은 이마트에가서 장을 보고왔어요
축구보면서 치킨대신 새우나 회를 먹어야겠다 싶었어요
벌써 6일차고 내일은 휴식이네요💕
모두들 꿀같은 휴식날 푸욱 쉬고
다시 으쌰으쌰해서 월요일도 힘내보아요!
[식단]
아침-바나나+전복 (조합이 이상하죠..?)
오전간식-고구마
점심 겸 저녁 -초밥 7개 밥거의덜어내고!
야식-광어&연어회 +문어숙회+미니게
[운동]
도전과제+땅끄부부안벅지+바깥벅지+뒷벅지+점핑하이20분+강하나하체스트레칭

물 2L 걸음수 1065

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