다이어트

[다신 11기 필수미션] 6일차 미션완료

아침은 일반식,저녁식단 이에용! 출출할땐 바나나한개랑 견과류 조금씩!!

오늘은 플랭크 1분했답니당>< 허리나가는줄ㅠㅠㅠ

이전글 [다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료

다음글 [다신 11기] 초보반 6일차 미션등록완료

신고 0 공감 0

플랭크 자세가 좋으신거 같아요~ 예전 gx선생님 말씀이 플랭크 1분하는 체력이면 20대 체력이래요. 우리 열심히 해서 10대 체력 만들어 보아요~ㅎ

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top