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[다신11기필수미션]7일차등록완료

요즘 더워서 초복이 오지도않았는데 삼계탕 만들어서 닭죽이랑냠냠 :)

운동은
땅끄 상체,복근,승모근 그리고 먼가개운치않아서 플랭크40초 스쿼트20번 :)

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