[다신 11기 필수미션] 10일차 등록완료
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봉봉스케
- 2018.06.27 22:41 | 조회수 35 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 10일차 등록완료
콩순맘봉봉 플랭크 할 때 배에 힘을 주시는게 아니라 등쪽, 허리쪽으로 힘을 주시는게 아닐지요?!? 의식적으로 배로 버티려고 해보셔요~ 등쪽이 약하시다보니 더 무리가 가셨을수도 있구요.
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