안녕하세여 됃히그만입니다😍 오늘은 불타는 금요일!! 전 자정을 넘겨 토요일에 쓰지만 다들 화이팅 하셨져?😘

일단 식단부터 올리겠습니당😜

아침 : 달걀1알, 아메리카노

점심 :수박, 베스틱 매콤치즈맛,달걀2알, 오이반개

저녁 : 토스트2장, 계란야채오믈렛, 고추2개

오늘은 뭔가 어디서 배워온걸로했는뎅... 다음부턴 식단을 짜야겠어여ㅜㅜ 그래야 성취감도 있고 좋을 것 같아용ㅋㅋ

오늘 운동은 다신미션 열심히 더했고 기입은 안됐지만 레그에이즈 20번 3세트 더 했어용💪💪💪

다들 1시간전이 불금인데 수고하셨고 ㅋㅋㅋㅋ 오늘로 넘어가버린 토요일 화이팅이요 모두들 굿나잇😘😘😘😜😜😍😍👍👍👍👍👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👍👍👐👐👍👍👐👐👐👐👍👐👐👐👐👐