다이어트

[다신11기 필수미션] 13일차 등록완료

다신다이어터

건강해지자123 2 2 2
2018.06.30 21:11 | 조회수 78 | 좋아요 0

아침에 넘 배고파서 이거먹고 김치볶음에 밥 더비벼머겄어요ㅋ

오늘 점심은 제육볶음~~

오후간식으로 커피한잔마시고

저녁에 파바 크랜베리샌드위치랑 우유한컵마셨습니다!

이제 운동량이 슬슬 힘드네요..벌써ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
담주부터 더더 노력해야하는데 벌써 힘들다구 하다니..반성😭😭
토요일이라 다들 조절이 쉽지 않으실테지만 모두 굿 마무리되세용!😚

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 11기 주차별 미션] 2주차 등록 완료

다음글 [다신 11기 필수미션]2주차 미션

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

Bonita1016
|07.01 12:12

신고 0 공감 0

사진보니 다 맛있어 보이네요! 특히 저 치킨 호밀 샌드위치요!!

세공주맘
|07.01 09:03

신고 0 공감 0

샌드위치 칼로리가 후덜덜..
일반식 돌아가기가 무섭네요.
아기 너무 귀여워요..우짜쓰까이-♡♡

하모델
|06.30 23:58

신고 0 공감 0

아가 미소가 꺄하ㅡ너무 예뻐요ㅎ
제육볶음직접 하신거죠?
저 한젓가락 하고프네요^^

Real고순
|06.30 23:48

신고 0 공감 0

아구ㅎ 아가 깜짝등장♡,♡ 넘 귀여워용!ㅎㅎ

졍이홧팅
|06.30 23:12

신고 0 공감 0

담주운동량이 후덜덜 이제는 공복운동에 다른 운동말고 일어나서 간단히 운동하고 할일해야겠어요 15분은 거뜬히 걸릴것같다는예감이....

하자매에미
|06.30 21:37

신고 0 공감 0

오늘도 수고하셨어요
하은이 넘 귀엽네요^^
우리 딸이름도 하은이에요^^

키뚠뚠
|06.30 21:15

신고 0 공감 0

저도 운동량이 슬슬 힘들어지구 땀도나기 시작했어요오😢
하은맘님 운동사진보니까
처음보다 탄탄해지신거같은데요!
여전히 자세는 너무 좋으시구우~
오늘도 고생 많이 하셨어요:)

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동