비가 오지만 태풍이 오기 전에 산책해야할 것 같아서
나와서 동네한바퀴 돌았어용
빗소리 들으면서 걷는것도 좋네요 히히
00:05
1주차
2주차
이번주에 옆구리살 빼보겠다고 했었는데
요놈 이거 아주 악질이에요.. 진짜 힘두러요 왜 안없어지니 너는
아 그리고 플랭크 하니까 배에 힘이 생기는 것 같아요
이번주는 그거 빼곤 더 분발해야할 필요가 있었던 .. 흑흑
여러분들 이제 장마라서 우중충하고 습하고 기운빨리겠지만
운동하면서 땀 한번 시원하게 쫙~ 빼고 씻으면 얼마나 좋게요 ㅎㅎ
조금만 더 힘내서 해봅시당
화이팅팅팅팅❣️
