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[다신 11기 필수미션] 14일차 식단 등록

다신다이어터

지방덩어리컷 4 1 1
2018.07.01 19:33 | 조회수 73 | 좋아요 0

홈피에 있는 영양성분표 나름 참고하면서 작성했는데 탄수는 모르겠네요 ㅠ

여기 피자 다이어트할때 좋은것같아요 물론 칼로리는 쫌 있는데 웰빙피자라 현미도우로 알고있어요 ㅋㅋㅋ
웰빙중에 가장 칼로리낮은 고르곤졸라로 ㅋㅋㅋ
사이드로 샐러드 시켰는데 올리브가 엄청많아서 위에 치즈랑 방토만 절반정도 먹고 피자 세조각 흡입했어요 ㅋㅋㅋ

후에 오후바먹고 운동감

운동후엔 역시 닭찌찌

오늘은 하루종일비가오네요 ㅠㅠ
내일은 맑았으면 하는데 장마라ㅠ 온제끝날런지...
한주 수고하셨구용 내일도 화이팅해요!!!!!

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댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

지방덩어리컷
|07.02 15:10

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아무거나입고싶다 닭찌캔 맛있어요 ㅎㅎㅎ 간편하구용

아무거나입고싶다
|07.02 15:07

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오... 첫사진에 통조림 좋은 정보 얻고가네요~

지방덩어리컷
|07.02 14:28

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졍이홧팅 먹고싶을때 먹어서 너무 행복했습니다 ㅎㅎㅎ
유자유자차 현미도우가 생각보다 맛나더라구요 ㅎㅎㅎ

유자유자차
|07.02 14:25

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현미도우 피자 좋네요!! 저희집 근처에도 그런 피자집이 있으면....아마 전 매일먹을듯...ㅎㅎ 주말에도 식단하시느라 고생 많으셨어욥!!!

졍이홧팅
|07.02 14:18

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현미도우로만든 피자가있군요! 진짜피자먹고싶을때먹으면좋을것같아요 저희집근처는왜그런피자집이없는지ㅠ

지방덩어리컷
|07.02 09:30

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키뚠뚠 수요일까지 어떻게 버티죠 ㅠㅠ 비가 너무싫어서 ㅠㅠㅠ
세공주맘 피자는 만인의 행복이죠 ㅋㅋ
Real고순 익숙해지는겁니다ㅋㅋㅋ 외쳐 닭찌찌!!!!!!!

Real고순
|07.01 22:14

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닭찌찌ㅋㅋㅋ 뭔가 징그럽게 느껴져용ㅋㅋㅋㅋ

세공주맘
|07.01 22:10

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오예~~피자피자~~!!!!씐난다~~!!

키뚠뚠
|07.01 21:48

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그러게요오ㅠㅠㅠㅠ 대체 이 비는 언제끝날련지 흐윽...ㅠㅠㅠㅠ
운동후엔 역시 닭찌찌!!
내일은 비가 그쳤으면 좋겠는데:(
수요일까지는 비가 온다고 하네요오😢

지방덩어리컷
|07.01 20:38

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하모델 클린하다기엔 피자가 슬쩍 땀을 흘립니다ㅋㅋㅋㅋ

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