[다신 11기 필수미션] 18일차 등록 완료
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크루엘랴
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- 2018.07.05 22:49 | 조회수 104 | 좋아요 0
[다신 11기 필수미션] 18일차 등록 완료
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통통요미 네네~ 요미님 말대로 하루목표 채우는거에 의의를 두고 그때만이라도 쭈~왁 짜서 열심히 해봐야겠어요!! 고맙습니다~ 남은 기간동안도 파이팅하세요^^
수고했어!오늘도^^ 감사합니다~ 닉넴 자체가 저희 동기분들에게 하고픈 말이네요! 정말 잘 지으셨어요ㅎㅎㅎ 주말도 파이팅하자구요!!!
식단이 다요트식에 정갈하고 좋네요~^^운동은 진짜한번에 다하기 힘든거같아요ㅜㅜ 그래도 하루목표 횟수 채우는거에 큰의의를 둡시당! 잘하고 계셔요!!👍
맞아요~~진짜 얼마 안남은거 같아요'~벌써 3주차 주말이라니~~남은기간동안 우리 힘내서!!화이팅해용!!
50쩜9 넹.. 한번도 안한걸 써놔서 민망하네요^^;; 확실히 다이어트도 시간적 여유가 있어야 수월한것 같아요.. 남은 기간동안만이라도 부지런 좀 떨어봐야겠어요ㅜㅜ 일주일 두 번 목표 좋네요! 함께 달려보아요~~
작심삼십삼일 저도 한그릇 음식 먹을 때 빼고는 가끔 쓰네요~ 신랑이랑 같이 먹을 때 저는 그램수 달아먹으니까 그릇이 옴팡지게 많이 나오더라구요.. 저렇게 드실 때 한 번 이용해 보세요~ 나중에는 알아서 막 꺼내지게 되용ㅋㅋ
58목표! 완전 공감이에요!! 전형적인 단짠을 비롯해 국물, 튀김요리 완전 좋아했는데, 이제 광고에서 피자 나와도 헉 저거 먹을바엔 건강하고 칼로리 낮은 맛난 음식먹겠다라는 생각하고 있더라구요ㅋㅋ 쫌만 같이 더 힘내봐요!!
저 식판 살까말까 계속 고민중ㅋㅋ
식단&운동 모두 나무랄데 없으시네요!
새벽운동은 생각도 안해봤는데.. 새롤님처럼 주2회.. 고민해 봐야 겠어요! 🤔
처음보다 입맛이 나트륨없는 맛에 적응이 되어가는거같아요~~ㅎㅎ 저도 이제 조금만 짜거나 달아도 피하게되고 별로 안땡기더라구요 ㅎㅎ
우리의 피나는 노력의결과네요!! 정말 고생하셨어요~
이 입맛 꾸준히 유지하도록 남은 시간 더 힘내봐요❤
