다이어트

저도 귀리우유용

다신다이어터

푸른하늘작은별
2018.07.07 08:39 | 조회수 56 | 좋아요 0

죽살님 얘기듣고 당장 실행이요
귀리우유먹고 응가잘하고 싶어요 ㅋㅋㅋ
아침부터 넘 더럽었남요😅😅😅

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 45일 식단

다음글 103일차

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

바바밤11
|07.09 22:47

신고 0 공감 0

귀리우유 좋다해서 저도 주문했어요 ㅎㅎ

키뚠뚠
|07.07 19:28

신고 0 공감 0

귀리우유 느무느무 좋지요오👍🏻 끙아 화이팅!!♥️

푸른하늘작은별
|07.07 10:53

신고 0 공감 0

모태둥둥이 전 생각보다 훨씬 좋아요.지금도 든든하네요

미세스케이
|07.07 10:33

신고 0 공감 0

귀리우유 맛도 있겠죠?ㅎㅎ 저 시리얼 다먹어가서 선식을 먹을까 귀리우유를 먹을까 고민중이에요🤔

푸른하늘작은별
|07.07 10:25

신고 0 공감 0

뚠맘 한 20분 볶았더니 넘 덥긴했는데 꼬소해요.

푸른하늘작은별
|07.07 10:24

신고 0 공감 0

죽거나살거나 꼭 효과봤으면 좋겠어요
저는 우유에타먹고 신랑이랑 큰놈은 고소하다고 그냥 씹어먹네요

뚠맘
|07.07 09:14

신고 0 공감 0

오독오독맛나던데2분정도만불려도좋고요어르신들은아야예가루가좋다고하시더라고요잇몸이불편하시니깐요
전이번에가루사서500그램한참먹어야할듯오늘아침도두유아몬드브리즈푸로틴귀리가루타서먹었어요.역시전위대(위가크다)해요 그래도배가포만감이......
먹을때도배가고픈상태는아니었지만요ㅋㅋ

죽거나살거나
|07.07 08:44

신고 0 공감 0

오오!! 그 귀리를 하나하나
꼭꼭 천천히 다 십어 먹어야
된다했어용😁 딱딱할수도
있는데 이가 약하신분은
귀리를 미리 우유에
10분~20분정도 둔 후에
드시면 덜 딱딱하데요😊
저걸먹고 막 무조건
다 좋아지고 그런건
없겠지만 꾸준히 먹다보면
좋을듯해요☺ 저도 지금
귀리우유 준비중!!😆

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동