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200칼로리 이하 양배추롤~

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오늘 아침엔 뭔가 든든하게 먹고싶어서 만들었어요! 다먹으면 배도부르고 포만감도 오래가고 심지어 맛있고 약 저칼로리에요! 저는 찐 양배추에 집에있는 닭가슴살,적양파,오이,파프리카넣어서 말고 부추로 고정시켜준뒤 쌈장 소량 찍어먹었어용 추가로 재료 더 넣으셔도 맛있고 건강할거같아요😊

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