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[다신 11기 필수 미션] 22일차 등록중

다신다이어터

유에르
2018.07.09 20:59 | 조회수 144 | 좋아요 0

🌸식단🌸
아침 : 삶은계란 흰자 2개 대추방울토마토 10개
점심 : 보리밥 계란후라이 돼지고기두루치기(?)
저녁 : 삶은계란 2개 삶은계란 흰자 2개 아몬드브리즈 언스위트 1개 미숫가루 한모금
오후간식 : 찐한 그릭요거트

🎵운동🎵
버피테스트
로프운동
등운동
런닝머신 걷뛰 40분
다신 11기 운동미션

주말에 여행갔다온것도 있어서 열심히 운동했는데 집에서 미션 하고 씻고 침대눕자마자 그냥 잠들었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ. 이제 진짜 얼마안남았는데...... 끝까지 이어갈수 있기를!

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댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

유에르
|07.10 18:47

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지유뿌맘 끝까지 홧팅입니다!!😳

유에르
|07.10 18:47

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수고했어!오늘도^^ 먹은게 있으니 ㅎㅎ. 같이 열심히해요!!

수고했어!오늘도^^
|07.10 18:17

신고 0 공감 0

식단을 진짜 많이 줄이셨네요~ㅎㅎ저는 일반식까지는 못줄이는~~ㅎㅎㅎ
남은기간동안 끝까지!!함께 해요!!

유에르
|07.10 13:42

신고 0 공감 0

등록완료인거에요! 제목 수정을 안했네요 ㅠ ㅜ

지유뿌맘
|07.10 10:41

신고 0 공감 0

이제 진짜 얼마 안남았어요. 끝까지 최선을 다해보자요!!!!화이팅!!!!

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