다이어트

74에서64 2차 중간점검

다신다이어터

호량찡
2018.07.10 10:27 | 조회수 3,022 | 좋아요 1

이전에 1차 중간점검 올린적이 있는데
이후에 꾸준히 운동햇는데 무게는 그대로네요ㅠㅠ
물론 식단이 전보다 느슨해지긴했지만 어뜨케 1키로도 안빠졋는지
넘나 좌절인것..
근데 주위사람들이 눈바디 줄었다해서 올려봅니다
제가봤을땐 똑같은데 눈바디가 다른가요..?

두 비교사진이 무게는 동일해요
인바디는 애초에 안해봐서 잘모르겠구여

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 작년 2월부터 83kg에서 65키로 감량

다음글 158에 51.4→45.9

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

sihooni
|08.17 00:34

신고 0 공감 0

홧팅!

이닝44
|07.15 03:03

신고 0 공감 0

화이팅

예쁜나로
|07.12 12:15

신고 0 공감 0

부럽습니다.

기적을이루자
|07.11 23:36

신고 0 공감 0

허벅지가 얇아지신게 눈에 확보이네요 부럽습니다ㅠㅠ

후라이꽃
|07.11 12:51

신고 0 공감 0

홧팅~
힘을 얻고 갑니다

DanielYeo
|07.11 11:07

신고 0 공감 0

응원합니다ㅎ

오나라왕비
|07.10 15:31

신고 0 공감 0

저랑 똑같네요~~욜심히 운동해도 몸무게제자리 ㅠㅠ 그래도 눈바디하면 변화가 좀보여요~
홧팅하세요~~눈에 보여요 확연한차이 으라차차 기운내세요 ㅎㅎ

호량찡
|07.10 14:50

신고 0 공감 0

신야랑다욧 ㅠㅠ감사합니당!! 같이 화이팅 해요!!

신야랑다욧
|07.10 14:07

신고 0 공감 0

복부사이즈가 줄어든거 같아요 화이팅~!!

호량찡
|07.10 11:30

신고 0 공감 0

ssoma 답글감사해요ㅠㅜ 위에서 아래로라면.. 팔뚝도 잘빠지면 좋겠는데 ..ㅎㅎ다이어트 어렵네요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동