1. 다신에게...

전 감히 말할수 있을것 같습니다.
제인생의 다이어트는 '다신'을 만나기 전과 후로 바뀌었다고...ㅋㅋ

올해 초에 다신을 우연히 접하고 핸폰에 깔아두고 하나하나 글을 읽고 다신샵에서 다이어트음식도 구매하고..
다신을 통해서 많은 정보도 얻고 홈트레이닝도 배우고...
다이어트라는게 마냥 안먹고 열나 움직이는 갓인줄 알고 왜 살이 안빠질까하고 자죄감도 빠지고 했더랬죠..
근데 다이어트가 단순히 살을 빼는게 아니라 건강하게 살기 위해 해야하는 조건이라는것을 이번 기회에 배웁니다.
그리고 다이어트가 운동과 식이요법. 단순히굶는것이 아닌 건강하게 먹어야한다는것도 배웠습니다.

2월부터 다신과 함께 10키로를 빼고 정체기를 겪던 시점에 다신 탄탄반 도전도 했고. 뽑혀서 가족같은 팀원들도 만났습니다.

같이 어떻게 운동하고. 어떻게 먹고. 아플때 걱정해주고. 기분안좋을때 위로해주고. 팁고 주고받고..ㅋㅋ

다신에게는 바라는 점은 딱하나 있습니다
요런 모임.. 다신 도전모임을 지금보다 더 자주. 더 많은 인원을. 더 많은 기회를 주셨으면 하는것입니다..

저도 이번 다신을 통해서 눈에 띄는 감량은 없었지만 긴 정체기를 극복한것만으로도 만족합니다.
그리고 얼굴도 모르는 좋은 사람들을 알게 되어 더더욱 만족합니다..

요런 모임.. 요런 도전기회... 더더더 자주 만들어주세요..^^

2. 팀원들에게...

한 팀원분이 글쓰는데 눈물난다고 하셨는데..
저도 울컥하네요..ㅡㅜ

서로 얼굴도 모르도 나이도 모르고..
다만 건강해지고자 같이 운동한거. 먹은거 올리면서 응원하고. 기분안좋다하면 위로해주고. 아프다하면 걱정해주고. 너무 잘한날은 칭찬 무진장 해주고.
그런 말한마디. 글한자가 얼마나 힘이 되는지..
정말 고맙습니다..^^

며칠안남았지만 다들 웃으면서 최종후기를 적을수 있길 바라요..

한달만에 감량이 확 되는건 아니란걸 알지만 사람맘이 욕심이 생기더라고요..
도전하면서 성공사례처럼 쭉쭉 빠질줄 알았거든요...ㅋㅋ
그래도 어디 아픈데 없이 쓰러지지않고ㅡㅡ(ㅋㅋ) 한달을 운동하고 식이요법을 했다는것에 스스로도 팀원들도 대견스럽습니다..ㅋㅋ

남은 기간 마무리 잘합시다..
울 팀원들... 화이팅입니다..

도전이 끝나더라도 나중에 다들 건강한 다이어트 성공해서 성공후기글에서 봤음 좋겠습니다..
꼭~~~~~~♡♡♡♡♡