우아 인바디 최고에요. 역시 열심히 운동 많이하시더니 근력은 증가되고 체지방만 떨어지셨네요!!!! 정말 멋지셔요!! 근력 늘리고 체지방만 떨어뜨리는게 정말 건강하고 요요없는 다이어트라잖아요. 전 살이 많이 빠지긴했는데 인바디 오늘 재보니 골격근량도 줄었더라구요ㅠ 전 그동안 근력운동은 넘힘들기만해서 미션만하고 나머진 다 유산소만 했거든요. 그랬던 전체적인 키로수는 많이뺐는데 체지방이랑 골격근도 줄었네요ㅠ 이제부턴 dmawn84님처럼 근력운동 많이해보려구요. 그래야 기초대사량도 늘고 요요없이 탄력있고 건강한 몸 만들수 있을것같네요. 앞으로도 쭉 열심히 건강한 다이어트하자요!!!^-^♡♡♡화이팅!!!

우와 축하드려요
몸무게감량보다 체지방감량이 더 대단하신거에요
근육양 증가까지 ^^
진짜 건강한다이어트를 하셨네요!!