view-top

🍄머쉬룸시래기🍄 오늘은 컵밥으로 초간단 쌈밥 만들기!!

view-사진

오늘은 컵밥 머쉬룸시래기 먹어보았어요~~
버섯도 좋아하고 시래기도 좋아하는지라 어떤 맛일지 제일 궁금했거든요~~!!!

다이어터라면 영양정보부터 챙겨봐야겠죠~~^^
350kcal 밖에 안되는데다가 나트륨 수치 진짜 실화입니까!!??!!!
나트륨 수치가 적어 맛이 심심하진 않을까 생각했으나....
이게 진짜 다이어트용 컵밥이 맞는지 싶은 맛이었답니다!!

밥도 쌀과 현미가 섞여있어 다이어터용으로 딱이네요.
그리고 밥에 간장소스가 섞여있었군요.
그래서 적당한 간이 되어 있어 맛있었던거였어요 ㅎㅎ

냉동실에서 꺼내서 전자렌지로 3분만 돌리면 끝~~!!!!!
이보다 간단할 수 있나요?? ㅎㅎ
바쁜 현대인들이 다이어트 식단 챙겨먹기 번거로운데..
초 스피드로 맛있는 볶음밥을 먹을 수 있다니~ 최고죠!!
보관도 냉동이라 오래 놔둘 수도 있고 볶음밥은 다이어터들은 먹으면 안된단 편견도 깨주고 말이죠~~^-^



렌지 돌려서 꺼내보니 밥이 고슬고슬 냄새도 넘 좋았어요~
머쉬룸과 시래기도 듬뿍 들어있고...
비주얼을 보고 냄새를 맡으니 더 맛있게 먹고픈 생각이 번쩍들었답니다~
바로 아주 간단한 쌈밥을 만들어 보았어요.
00:35


3분 돌린 컵밥과 데친 깻잎 몇장만으로 간단하지만 맛좋은 쌈밥 완성입니다!!!
깻잎을 끓는물에 5초간만 데쳐서 식혀주고 렌지에 돌려둔 컵밥만 한스푼 넣어 돌돌 말아먹음 끝!!!!!
요리라고도 할 수 없는 10분이면 완성되는 간단 레시피죠!!!^-^

10분만에 요래 보기도 좋고 맛도 좋은 머쉬룸시래기 쌈밥이 완성된다니.. 요거 손님 접대로도 딱이네요!!!
쌈밥 먹으려면 안에 들어갈 쌈장 신경써서 만들어야해서 은근 번거롭거든요~
근데 머쉬룸시래기 컵밥 자체가 약간 짭조름한 간이 되어 있어서 쌈장 없이 싸먹어도 맛있네요!!
맨 왼쪽 3개는 쌈장 없이 컵밥만 넣었구요~
가운데 6개는 쌈장 젓가락으로 살짝 콕 찍어주었구요~
오른쪽 2개는 깻잎짱아찌로 말아보았어요~
결론은.. 짱아찌는 너무 짜서 그냥 데친 깻잎이 궁합이 딱이었네요!!!
개인적으로 쌈장 얹어 먹는것도 맛있지만 쌈장 없어도 간이 삼삼하니 깔끔해서 더 좋더라구요.
단 10분 투자로 최고의 점심 밥상을 먹어서 지금 너무나 행복합니다~~~♡
모두들 행복한 맛점 되셔요~~~!!!^-^♡



https://m.blog.naver.com/dkhdky/221324703558

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트중에 새우볶음밥을?!

다음글 오늘은 컵밥 좋아요💕 -머쉬룸 시래기 후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동