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07월 25일 (음식 1645kcal, 운동 150kcal)

 다신다이어터
내일부터는 gm다이어트 시작

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1645/ 1143

150/ 190

실패
(542)

점심식사 : 436kcal (26.50%)

핫케잌

핫케이크 436kcal

오후 간식 : 60kcal (3.65%)
체리 60kcal

저녁식사 : 1,149kcal (69.85%)
제육볶음 572kcal
쌀밥 465kcal
쌈장 40kcal
당귀 60kcal
케일 12kcal

운동 : 150kcal
요가 150kcal

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