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07월 25일 (음식 1260kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1260/ 1694

52/ 282

성공
(204)

아침식사 : 510kcal (40.48%)
[오트밸리] 귀리우유 17kcal
[커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향 30kcal
구기자 32kcal
마카가루 24kcal
카라코코 코코넛밀크 19kcal
카카오닙스 26kcal
현미프로틴 52kcal
쌀밥 177kcal
계란프라이 89kcal
간장 4kcal
참기름 40kcal

오전 간식 : 140kcal (11.11%)
[롯데제과] 아이스를 머금은 순수 밀크 140kcal

저녁식사 : 610kcal (48.41%)
김말이튀김 124kcal
튀김만두 178kcal
어묵튀김 308kcal

운동 : 52kcal
산책 걷기 52kcal

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