안녕하세요~ 오늘은 건강한바와 현미시리얼바 후기를 써보려고 해요!

제가 지금까지 먹었던 사진을 일단 보여드릴게요!

저는 바 하나랑 두유, 아니면 요거트 이렇게 같이 한끼 식사로 먹었어요! 주로 아침 식사 대용으로 먹었는데 꽤 포만감이 있었어요.

먼저 건강한바 후기를 알려드리자면

건강한바 블랙카카오 : 첫번째 후기에 썼었은데 생각보다 카카오맛이 안 났습니다. 약간의 향과 씁쓸함? 별로 달지 않았고 실온에 둔 상태에서는 너무 눅진했는데 냉장보관 후에 먹으니 바삭하고 좋았어요. 엄청 다양한 게 들어있더라고요! 딱히 모든 맛이 느껴지지는 않았지만 제 입에는 오히려 과했어요. 칼로리는 138이었습니다.

건강한바 허니오트 : 오히려 블랙카카오보다는 단맛이 있었어요. 블랙카카오보다 들어있는게 적어서 깔끔 담백한 맛이었어요. 칼로리는 150칼로리였어요!

다음은 현미시리얼바 후기인데요.

수퍼라이스 블랙시리얼바 : 구운 흑미가 정말 크리스피한 식감이라 좋았는데 검은콩이 너무 딱딱했어요. 검은콩이랑 검은깨가 들어있는데 저는 둘다 별로 좋아하지않아서 맛이 조금 거슬렸어요. ㅠㅠ. 그래도 중간중간에 박힌 건포도가 단맛을 채워줬고 건강한바보다는 더 달다고 느껴졌는데 당류는 더 적게 들어있네요? 무슨 일이죠? 칼로리는 135이었습니다.

수퍼라이스 수제현미시리얼바 : 블랙시리얼바에 검은콩과 깨가 제 마음에 들지않았는데 이거에는 두개가 들어있지않아서 좋았어요! 저는 이게 제일 맛있었습니다. 칼로리는 170! 제일 맛있는게 제일 칼로리가 높았네요^^ 역시...

비교하자면 건강한바는 스키니하고 밀도가 빡빡한 바 형태였고, 현미시리얼바는 짧고 통통한 모양에 건강한바보다 내용물이 덜 압축된 느낌이더라구요. 강정처럼요! 그런데 중량은 30그람으로 같네요.

제 개인적인 순위는 수퍼라이스 수제현미시리얼바>건강한바 허니오트>건강한바 블랙카카오> 수퍼라이스 블랙시리얼바 입니다! 블랙시리얼바의 콩과 깨가 별루였어요 ㅠㅠ. 콩이랑 깨 좋아하시면 맛있게 드실수 있을거같아요!

간편하게 한끼 식사, 아니면 간식 해결할 수 있는 건강한바와 현미시리얼바로 건강한 다이어트하세요!