view-top

172/74 → 172/60 (14키로 감량)

view-사진

아이 셋둔 8개월차 다이어터 30대 후반 아줌마에요ㅋ
다른분들은 단시간에 쭉쭉 빼시던데..
저는 나이가 30대 후반이라서 그런지 더디게 빠지네요ㅋ
처음 운동 3개월가량은 단 1키로 빠지고... 3개월 이후부터 한달에 2~3키로씩 조금씩 빠졌어요ㅋ
그 덕분인지.. 얼굴살은 많이 안빠져서 다들 얼굴 보기좋다고 그러구요ㅋ
겨울되고.. 헬스장, 집 이렇게만 다녀서.. 3개월가량 운동복만 입고 다니다가.. 오늘 약속이 있어서 청바지 꺼내 입었는데....
바지가 너~~~무 커서 입을 수가 없네요ㅋ
단기간에 빠지신 사진들 보고 스트레스 받지 마시고ㅋ
저처럼 3개월동안 1키로 빠지다가.. 탄력 받아서 늦게 천천히 빠지는 경우도 있으니.. 본인 몸을 믿으면서 운동 열심히 하세요~
저도 아직 목표는 58키로.. 더 빠진다면 55키로까지 보고있네요ㅋ
사실.. 몸무게보다.. 이젠 예쁜 복근 만드는데 목표를 두고있어요ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 몸무게가 멈췄어요 ㅠㅠ

다음글 슬림팔/만보걷기/2단계점핑잭/2단계1,000kcal 후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (60)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동