다이어트

7/27 금 식단사진

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해장은 냉면으로
먹기전에 숙취두통땜에 넘 힘들었는데 먹고나니 살아남

여름이니까 아이스커피 (이디야커피+아브
요즘 빠짐

웨이트후 삼계탕 보충
반 나눠먹음

일일 이냉면ㅋㅋ 반만 먹음 젓가락 내려놓는게 되다니.. 뿌듯..

아이스크림이 생각이났지만 먹지 않았다. 그대신 천도복숭아 세개 흡입ㅋㅋ
화,수,목 다 술먹었네ㅡㅡ 안먹었다면 일키로는 빠졌을건데 그러므로 오늘 속죄의 훈련.. 역시나 웨이트가 답이다ㅡㅡㅋ
주말 시작 으으 조심하자 조심조심

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