view-top

07월 27일 (음식 923kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

923/ 1350

0/ 225

성공
(202)

아침식사 : 260kcal (28.17%)

[서울우유] 속편한우유 저지방 47kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) 55kcal
찐고구마 128kcal
볶은귀리분말 15kcal
귀리 15kcal

점심식사 : 428kcal (46.37%)

찐감자 31kcal
계란프라이 267kcal
귀리밥 130kcal

저녁식사 : 235kcal (25.46%)

오렌지 파프리카 48kcal
[오이닭] 촉촉미스트닭가슴살 187kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7/27 금 식단사진

다음글 7월 27일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동