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08월 01일 (음식 1200kcal, 운동 320kcal)

 다신다이어터
잘하고이뜨

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1200/ 1059

320/ 176

성공
(3)

오전 간식 : 126kcal (10.50%)
[롯데제과] 엄마손파이 126kcal

점심식사 : 584kcal (48.67%)

장교에서!

해물순두부찌개 352kcal
쌀밥 232kcal

오후 간식 : 4kcal (0.33%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 486kcal (40.50%)
짜장면 261kcal
군만두 225kcal

운동 : 320kcal
자전거 타기 320kcal

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