다이어트

식단으로 다이어트 성공하자!!!!

키득캐득
2018.08.02 17:50 | 조회수 38 | 좋아요 0

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천천히 살을 빼고있는 다이어터 1인입니다!

식단은 현재 먹고있는 밥 양에 단호박이나 이마트에서 산 냉동 닭가슴살을 요리해서 먹고있는데 ㅜㅜ 식단이 완벽하지않으니 살이 잘 빠지지 않네요 ㅠㅠ

아마 닭가슴살을 해동하고->오븐 이 과정이 바쁜 저에겐 굉장히 귀찮게 여겨져 식단을 잘 지키지 못했던 점이 크다고 생각됩니다

꼬꼬빌 체험단이 돼서 식단관리도 열심히하고 운동도 열심히해서 다이어트에 꼭 성공하고 싶습니다😊

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