다이어트

안녕하세요~^^저는 방학기간을 맞아 열심히 다이어트중인 대학생입니다!
매일 1시간씩 유산소와 근력운동을 꾸준히하며 식단관리도 해온지 벌써 한달이에요..하지만 지금까지 2키로 정도밖에 빼지 못했습니다..ㅠㅠ
평소에 저는 기름진 음식을 피하고 과일을 너무 많이 먹어요..솔직히 사진에 나온 양보다 많이 과일을 섭취중입니다ㅠㅠ기름진 음식이 땡길때마다 과일로 배를 채우거든요..ㅠㅠㅠ
허벌라이프로 아침 저녁을 쉐이크로 대신하고있구요..
돈만많이들지..효과가 별로 없는것같기두해요ㅠ
아무래도 식단조절을 잘 하지 못한게 큰 원인인것 같아서 고민인 찰나 고맙게도 꼬꼬빌 건강식단 체험단을 모집하더라구요!!
정말 저에게 필요한 단백질 가득한 영양식 같아요~><
몸무게를 줄이더라도 근육량을 늘리면서 건강하게 다이어트 하고 싶은 저에게 정말 필요한 단백질 가득한 꼬꼬빌 건강식단인 것 같습니다!
저에게 기회를 주신다면 꼭 좋은 후기로 열심히 임하겠습니다!!
부탁드려요~~