다이어트

8월 6일 월요일

아침 흑토마토 1개
저지방 윌1개
점심 밥 반공기, 미역국 세숟가락, 숙주나물, 돼지고기
요구르트
간식 미숟가루(우유), 흑토마토1개, 단호박
저녁닭가슴살샐러드(오리엔탈소스), 비타오백 2병
충무김밥 반인분 (오뎅무침)

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