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월요일부터 시작!

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예쁜옷입고싶어 시작했습니다
감량목표는 7키로!!
한약다이어트라 이틀째 금식중인데...
안먹으니 하루새 2키로가 빠지네요 ㅜㅜ
어차피 먹으면 찔살이라 3일금식채우고는 식이조절하면서
홈트하려구요
저도 모두 화이팅!

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