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08월 09일 (음식 861kcal, 운동 211kcal)

어제는 친구 만나는 바람에 완전 망했는데 오늘은 다시 성공. 이번주가 다이어트 황금기간인데 잘 해내자!!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

861/ 1908

211/ 318

성공
(940)

오전 간식 : 4kcal (0.46%)
블랙커피 4kcal

점심식사 : 721kcal (83.74%)
꼬리곰탕 547kcal
부추전 174kcal

오후 간식 : 5kcal (0.58%)
블랙커피 5kcal

저녁식사 : 131kcal (15.21%)
배추 18kcal
수박 93kcal
방울토마토 20kcal

운동 : 211kcal
줌바댄스 107kcal
보통 걷기 104kcal

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