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08월 14일 (음식 3509kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3509/ 1767

0/ 294

실패
(2036)

아침식사 : 303kcal (8.63%)
현미밥 137kcal
카레(레토르트) 166kcal

오전 간식 : 123kcal (3.51%)

찐고구마 44kcal
삶은 계란 79kcal

점심식사 : 784kcal (22.34%)

반계탕 360kcal
깨송편 115kcal
송편 팥고물속 64kcal
쌀밥 155kcal
[롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 90kcal

오후 간식 : 69kcal (1.97%)

모듬샐러드 39kcal
[풀무원] 허니머스타드 30kcal

저녁식사 : 2,230kcal (63.55%)

짜장면 143kcal
짬뽕 160kcal
찹쌀탕수육 323kcal
[피자알볼로] 고구마 피자 116kcal
[BHC] 뿌링클 145kcal
청하 195kcal
골뱅이 86kcal
[이디야] 리얼팥빙수 240kcal
[백설] 오꼬노미야끼 믹스 73kcal
계란말이 97kcal
닭발볶음 61kcal
순두부찌개 129kcal
참치회 31kcal
마른오징어 147kcal
아사히 캔맥주 56kcal
[설빙] 망고치즈빙수 228kcal

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