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보바 쥬스 반잔 오랜만에 먹고 두시간 런닝머신 에서 죽어라 뛰었습니다.

스쿼트랑 플랭크랑 오늘의 미션도 하고...

집에 오니 어지럽고 기운없고...

내 다시는 설탕물 맛만 본다고 입도 데지 않으리라...ㅋㅋ

맛만 본다 하고 쏙쏙 들어오는 보바의 찰진 유혹을 자책하며 두시간 반성하며 뛰었습니다요~~

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