다이어트

이제 시작입니다. ?일차. . .

다이어트 2일째. . .
1,300kcal안쪽의 식사와 250kcal 운동
그리고 물 2L. .
애플힙 1동작, 주2회 점핑으로 시작해봅니다
화이팅입니닷. .

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