다이어트

아침으로 포도 한 송이 어떤가요??

다신다이어터

바람띄움
2018.08.17 07:10 | 조회수 176 | 좋아요 0

원래는 1일 1식으로 점심만 먹으료고 했는데 그러면 오히려 안좋다네요 그래서 아침을 포도 한 송이씩 먹고 있는데 포도 칼로리가 꽤 된다더라구요 괜찮을까요??

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8/17 금,58.2//일기써야지살찐다ㅠ

다음글 다이어트 시작!

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

바람띄움
|08.18 07:45

신고 0 공감 0

감사합니다!!

살빼자다람쥐
|08.17 11:45

신고 0 공감 0

포도는 당도많고 칼로리높아서
차라리 사과드시는게나을거같아요

킵고잉알
|08.17 09:29

신고 0 공감 0

제가알기론 포도가 칼로리도 높은편이지만 GI지수도 높아서.. 한송이를 매일매일 드시는건 별로 추천드리고싶지 않네요 ㅜ 차라리 사과반개나 바나나 하나 고구마 하나 스크램블이나 삶은 달걀 이렇게 드세요 ㅜㅜ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동