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08월 17일 (음식 1725kcal, 운동 62kcal)

 다신다이어터
오늘 저녁엔 스트레스로 빵폭발했네요ㅠㅠ
아직도 속이 더부룩해요ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1725/ 1592

62/ 265

실패
(336)

아침식사 : 225kcal (13.04%)
[올즙] 올바른 양배추즙 15kcal
코코넛워터 지코 오리지널 65kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal

점심식사 : 755kcal (43.77%)
쌀밥 310kcal
오이 19kcal
배추김치 25kcal
콩자반 126kcal
[노브랜드] 한입 떡갈비 275kcal

저녁식사 : 745kcal (43.19%)
[파리바게뜨] 추억의 소시지빵 345kcal
모나카 120kcal
에그타르트 280kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 62kcal

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