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08월 16일 (음식 1306kcal, 운동 906kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1306/ 2169

906/ 361

성공
(1408)

점심식사 : 232kcal (17.76%)
허니넛취리오스시리얼 110kcal
우유 122kcal

오후 간식 : 210kcal (16.08%)
고구마케이크 210kcal

저녁식사 : 864kcal (66.16%)
묵은지김치찜 554kcal
쌀밥 310kcal

운동 : 906kcal
런닝머신 걷기 122kcal
플랭크 100kcal
크런치 45kcal
싸이클 실내자전거 525kcal
바벨벤치프레스 39kcal
캐치볼 75kcal

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