view-top

08월 20일 (음식 885kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

885/ 2158

0/ 360

성공
(913)

아침식사 : 369kcal (41.69%)
귀리밥 176kcal
[파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 139kcal
두부된장찌개 54kcal

점심식사 : 366kcal (41.36%)
[헬스앤뷰티] 탄두리 통닭 볶음밥 366kcal

오후 간식 : 150kcal (16.95%)
신타6 단백질보충제 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 개강까지 힘내자

다음글 오늘두 화이팅!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동