다이어트

08월 20일 (음식 875kcal, 운동 190kcal)

875/ 1309

190/ 218

성공
(406)

아침식사 : 90kcal (10.29%)

[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g

90kcal

점심식사 : 368kcal (42.06%)

저녁식사 : 239kcal (27.31%)

[켈로그] 고소한 현미 그래놀라	119kcal
[매일] 매일우유	120kcal

야식 : 178kcal (20.34%)

바람떡	70kcal
꿀떡	108kcal

운동 : 190kcal

마일리사이러스 식스팩 만들기	150kcal
스트레칭	40kcal

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