7종류의 닭가슴살이 배송되어 이 후 7가지 간단요리를 해먹었습니다. 모든 요리의 조리시간은 15분 이하로 간단하지만 든든하고 건강한 식단을 꾸리려 노력했어요. 덕분에 다이어터로써 만족스런 7번의 식사를 했다지요 '◡'
그릴닭가슴살로 만든 닭가슴살채소덮밥
닭이 부드러워 채소와 함께 먹을때 잘 어울렸어요. 가장 무난한 닭가슴살이라 여러가지 요리를 해먹을수 있을것같아요. 다음엔 그냥 소금후추해서 구워서 먹어보고싶네요
홀그레인 닭가슴살 카레맛으로 만든 닭가슴살 브로콜리 카레라이스
슈퍼곡물인 퀴노아가 들어가 장건강에도 도움이되고 콜레스테롤 수치도 낮춰준다고하니, 그리고 제가 애정하는 카레맛이기도하니 또 찾을것같아요!
훈제후랑크소세지로 만든 닭가슴살 소세지 계란지짐
나이들면서 소세지를 별로 안좋아하게됬는데 계란지짐과 찰떡궁합이었어요. 평소 스팸을 넣어만들면 조금 느끼한감이 있었거든요. 다음엔 양파 피클이랑 항께 핫도그 고고
머슬업플러스로 만든 닭가슴살 단호박찜
유청담백을 첨가하여 근육량을 늘려주고 야채가 함께 들어있어 씹는맛도 재미있었어요.
홀그레인 닭가슴살 광양불고기맛으로 만든 치킨데리야끼
진짜 불고기향 나는 닭가슴살이었어요. 평소에 렌틸콩 즐겨먹어서 방가방가! 역시 건강을 생각하는 꼬꼬빌이구나 했습니다 (-:
홀그레인 닭가슴살 매콤한맛으로 만든 닭가슴살 브로콜리 두부전
매운걸 좋아하는 저에게 딱 맞는 제품! 두부전에 소금간 얼마 안해도 매콤한맛로 맛있게 먹었어요
마지막으로 까망베르치즈불닭으로 만든 불닭볶음밥
이거 핵맛있다는 후기들을 많이봤는데 제입맛엔 그저그랬어요ㅜㅜ 고기는 맛있었지만 중간중간 치즈맛이 조금 느끼..
저와 까망베르가 안맞는거겠죠?
어째뜬,
이번 꼬꼬빌 건강식단으로 냉장고에 굴러다니는 간단한 채소들만 이용하여 맛과 건강 둘 다 잡은 식단을 꾸릴수 있었습니다.
닭가슴살이 다 부드러웠고 생각보다 양도 넉넉해서 만족스러웠어요. 전자레인지에 그냥 돌리면 퍽퍽하다는 후기들도 읽었는데 조리를 해서 먹으니 퍽퍽한 느낌은 안들었네요.
맛 ☆☆☆☆
식감☆☆☆☆
양 ☆☆☆☆☆
다이어트할때 자주 애용할것같아요! 끄읏♡
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