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운동꾸준히 하는데 식단실패의 연속입니다

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다이어트한답시고 자전거도 타고 줄넘기도 하고 발거스본도 끼고 열심인데 먹는게 문제인것 같아요.
간식도미리미리 다이어트에 맞게 준비해놓는 부지런함이 필요할거 같아요 계속 다른걸 먹게되서요.
그래서 저도 이 통밀당 단백질 체험 이벤트에 참여합니다
다이어트 간식으로 어떨지 궁금해서요

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