view-top

최고몸무게에서 지금까지

view-사진

안녕하세요 고등학생 다이어터에요

다이어트 제대로 시작한지는 한달 조금 넘었고
왼쪽 사진이 최고몸무게 찍었을 당시에요 .... 머쓱
지금은 식단 + 운동 병행하면서 다이어트 중이고
최고몸무게에서 9kg 정도 감량했어요

아직도 체지방은 많은 상태라 꾸준히 다이어트 하려고 해요
주위에서 살빠졌단 소리도 자주 듣고 턱선도 생겼다하고
확실히 교복핏이 달라졌어요 하복이 껴서 정말 싫었는데
지금은 널널해졌어요 목표는 복부비만 탈출입니다 화이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 플랭크30일64k~59k

다음글 다이어트 2개월차 중간점검!:D

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (85)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동