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161일차

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📆161일차


아침: 블루베리베이글+ 약콩두유

점심: 백설기 한입, 김밥1줄(동원 통곡물밥 하나로 두 줄 만들었어요 닭가슴살 소세지도 넣고 ㅎㅎ)+ 참치김밥 2개

저녁: 김밥1줄

간식: 아메리카노, 양파즙, 곤약젤리

그냥 김밥으로 입력해서 정확한 칼로리는 모르겠어요 ㅋㅋ
탄수화물을 좀 많이 먹은 것 같네요 ㅋㅋ

운동: 땅끄부부 운동 30분, 런닝 30분

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