다이어트

163일차

다신다이어터

애플러버
2018.09.03 22:53 | 조회수 72 | 좋아요 0

📆163일차

간식: 양파즙

점심: 콩나물무국(건더기 위주) + 앞다리구이샐러드

간식: 아메리카노, 두유+ 흑임자선식, 머드스콘

저녁: 카레큐브+샐러드+토마토 +콩나물무국건더기

내일도 저 콩나물과 무국을 처리해야 해서 또 먹을 예정입니다 ㅋㅋㅋ

운동: 런닝 걷기 30분, 스트레칭 및 자세교정 30분? 예정

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댓글 (6)

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애플러버
|09.05 00:24

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방화동조피디 아임닭 카레큐브요! ㅋㅋ 엄청 맛있진 않은데 그냥 하나 있어서 먹었어요 ㅋㅋㅋ큐브는 맛있닭 큐브가 진짜 쫄깃하고 맛나용....
내인생막판 감사해용ㅎㅎㅎ

내인생막판
|09.04 21:51

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와 여윽시
애플님 짱짱 ^^

방화동조피디
|09.04 07:22

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우와 카레큐브는 뭐에요? 카레맛 나는 닭가슴살큐브 같은건가??? 식단 너무나 건강해 보이고 맛있게 보여요~ 저도 토마토오이 말고 저런거 먹고싶네요 ㅠㅠ

죽거나살거나
|09.04 01:20

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오늘도 건강식!!👍👍
메뉴는 건강한데 제가
먹는 메뉴들보다 늘
맛있어보이는 러버님
식단😍..💕
오늘도 고생많으셨고
내일도 아자자❤

애플러버
|09.04 01:03

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아잣아자잣 아녀유~~ ㅋㅋ저도 샐러드 뜯고 닭가슴살 올리는 간단한 요리?정도 하는걸요 뭐! 아잣아자잣님두 고생하셨어용 오늘❤️

아잣아자잣
|09.03 22:58

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다이어트 식인데도 정말 맛있어보이네요😄 저는 꽝손이라 애플님 같은 솜씨 좀 있었으면 좋겠어요ㅠㅠ 오늘도 수고많으셨어요~~~!

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