인스타 : gongsta_diet
블로그 공유 : https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=trrravelll&logNo=221355382219
안녕하세용!! •̀.̫•́✧
저는 정말 먹을거 마실거 너무너무 좋아하는,,
다이어트 정말 하기 힘든 그래도 다이어트중인! 다이어터입니다:)
제가 물을! 마니 마시면서 다이어트 효과를 많이 느껴서〰👀
이번 과일 프리미엄 체험단 꼭 신청하고 싶었는데용!!!👏👏
저는 7월부터 다이어트 중이며 현재 -8kg 감량중에 있습니다.
하지만 보통으로 가려면 -10kg 감량이 더 필요하죠 😭😭
제가 다이어트 하면서 정말 큰! 효과를 본게
하루에 물 많이 마시기 입니다 〰〰〰😭👏
다이어트 전에는 밥 먹을때만 물을 마시거나 그랬는데
다이어트 하면서 물 많이 마시는 습관을 들였어요 !
그러니 변비도 없어지고 〰〰👀
혈액순환도 잘되고, 그러니 다이어트도 더 잘되는 느낌!! 😁😊💚
저는 평소에 레몬밤을 물에 타서 먹어요!!!
이렇게 요거트에 넣어 먹기두 하구요〰〰😁
제가 근데 과일도! 엄청 좋아해서 다이어트 하면서 과일도 많이 갈아먹고 했어요 〰〰〰💙
그냥 막! 씹는것조차 귀찮을때는
수박 같은거 갈아먹었습니다 ❤️😊😊〰
그래서 과일 프리미엄 체험단에 선정되어서
이제는 물에 과일칩 넣어서 건강하게 다이어트하고 싶어용 •̀.̫•́✧
맛도 라임/자몽/오렌지 등 다양하게 있어서 과일맛을 다양하게 맛볼 수 있을 것 같아용!!!! 👀👀〰💙
정말 제가 좋아하는 과일 다 모였네요!!!!
현재 다이어트를 열심히 하고 있지만 !!!!
저도 사람인지라 😭 한번씩 너무 힘들고 무너질때가 있습니다...! 저는 군것질과 단 커피를 엄청 좋아하거든요 ㅠ_ㅠ
우울해지면 꼭! 달달한 커피를 마셔줘야 할것만 같은,,😭😭
그래서 저는 ! 프리미엄 과일칩 체험단에 더욱 절실해요!!!
달달한 커피가 생각날 때마다 대신 건강하게 물을 마시고 싶어용!!!! 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
평소에는 수영과 헬스로 운동 중이고!
식단조절도 완벽하지 못하지만 꾸준히 노력중입니다 〰
야식이 땡기거나 군것질이 하고 싶으면 레몬밤 물 마시면서 열심히 참아내고 있는데, 요즘도 레몬밤 물도 쓰고 맛 없어서 그런지 참기 힘들더라구여 !!! 😭😭😭
제가 좋아하는 맛있는! 프리미엄 과일칩을 넣어서 건강한 물 마시면서 수분 보충도 하고! 제대로 다이어트 끝까지 성공하고 싶어용 〰〰👏👏👏👀
꼭 당첨되고 싶어용 ㅎㅎ
당첨되면 인스타/블로그 등 리뷰 꼼꼼하게 업로드할게요 💙〰👏
