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태국 거주 남성입니다.

 다신다이어터

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안녕하세요 태국 거주중인 41세 남성입니다. 근래 프리다이빙을 입문 하고 나서 몸에 체지방이 많아 부력이 넘쳐나서 양성부력을 음성부력으로 만들고 싶네요. 혹시 태국 거주 중이신분 중 태국 다이어트 식단 활용 하시는 분 있으시나요?

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